为提高社区老人冬季安全意识，深入普及预防跌倒伤害及日常保健知识，提高老年人应对突发意外事件的处理能力。近日在蜀山区民政局、五里墩街道陈村路社区的指导下，合肥市蜀山区阳光家园托管中心“筑爱助残 情暖夕阳”项目组联合合肥灏克康复医疗中心开展“安全记于心，阳光伴你行”义诊活动。
活动分为讲座和现场评估指导两个部分。下午两点半，灏克康复中心的评估师崔医生用图片、抖音视频的方式向现场的老人们展示了跌倒带来的风险和危害，并用通俗易懂的语言告诉大家跌倒、急性扭伤等意外情况发生时的处理方法。
“先把头低下来，然后用下巴贴紧脖子慢慢抬起来......”答疑部分，刘叔叔说自己最近颈椎不舒服，崔医生通过诊断了解病情后，带着大家做起了颈椎操；在志愿者的辅助下，指导现场居民学习如何给自己、家人按摩颈部，放松紧张了一天的颈部肌肉；生动的情景再现和教学让现场的气氛不断升温，窗外寒风习习，屋内却温馨和睦，一言一语的互动间，居民们纷纷点头表示以后一定会坚持规律锻炼、提高防范意识保护自己。
“最近后背疼得睡不着觉....”
“我肩周炎多年了.....”
“走路一走远，膝盖就容易疼...”
评估指导环节，治疗师仔细询问居民疼痛的部位情况，通过压痛点、手法牵拉等方法找到居民的疼痛部位和程度并记录至相关部位的评估表，通过分析找到病因，并给出了治疗建议及方案。
“你们按得太舒服了，平时要做家务、带孙子，忙得都没自己的时间，没想到今天你们来到我们小区，让我享受到这样的服务，真是非常感谢！”荆阿姨右侧肩膀经常疼痛、发麻、高低肩（左高右低），经常难以入眠，评估师在检查疼痛部位时发现她颈椎6~7节处有轻微错位，通过手法治疗荆阿姨右侧肩部和颈部的疼痛得到了缓解，临走时，评估师叮嘱荆阿姨要坚持康复训练，使用正确的康复训练方法才能有助于症状的缓解。
（按摩前后图对比）
接下来，“筑爱助残 情暖夕阳”项目组将贴近辖区老人的日常生活，充分了解他们的实际需求，并对接相关的服务资源做好他们的养老顾问和帮手，同时凝聚更多社会组织参与老年人的健康关爱服务，构建敬老爱老助老的社区文化体系。（王林 廖梦醒）
