金荷社区开展瑜伽教学活动 —— 安徽党媒云| 社区融-k8凯发天生赢家

为丰富辖区企业、志愿者骨干的文化生活，展现当代女性活力，倡导健康的生活方式，8月6日，合肥市蜀山区荷叶地街道金荷社区联合街道社区建设部、社工站、妇联、工会、u瑜伽国际文化会馆开展了“瑜”你有约 瑜伽教学全民健身活动。

瑜伽课伊始，老师对瑜伽的基础体式动作进行示范教学，并为大家讲解每个动作的要领和注意事项。伴随着轻柔舒缓的音乐响起，居民们在志愿者老师的指导下，调整呼吸节奏，充分地舒展、拉伸全身的肌肉，在“一呼一吸”“一动一静”间，感受身心的释放、身体的舒展，体会瑜伽“身心合一”的美妙。

此次瑜伽系列课程，既丰富了企业、志愿者骨干的业余生活，也为搭建了社区与企业、志愿者骨干的沟通交流平台，提升志愿者及企业开展水平及开展质量。下一步，金荷社区将继续以居民健康为主题，对接多方资源，以多元化的活动形式进一步拓展服务的覆盖范围，为更多的居民提供更全面的服务。（张伟 陈莹莹）