南七街道新华社区：“三减三健”从我做起 —— 安徽党媒云| 社区融-k8凯发天生赢家

为提高辖区居民健康意识，做好居民健康教育，倡导和传播健康的生活理念，近日，合肥市蜀山区南七街道新华社区发放宣传单等多渠道、多形式开展了“三减三健”从我做起健康教育宣传活动。 

活动中，新华社区工作人员向居民讲解了何为“三减”，即减少盐类摄入、减少糖类摄入、减少油脂摄入，倡导人们在生活中清淡饮食，控制油盐糖。并重点针对油盐糖每日食用量等内容进行了科普宣传。“三健”指健康口腔、健康体重、健康骨骼。同时重点对早晚两次正确刷牙、测体重、算指数、量腰围、强健骨骼、爱护关节等开展健康科普宣传。对于居民提出的“调味品算不算盐？”“平时喜欢吃腌制食品，这个对身体健康有没有影响？”“我喜欢吃油炸食品，应该没关系吧？”等问题进行了耐心讲解。工作人员还让居民认真翻看宣传手册，可以通过宣传手册上的“三减三健”小知识进行合理饮食、运动。 

通过此次宣传活动，树牢了居民对“自己是健康第一责任人”的理念，让居民熟知“三减三健”内容，进一步提高了居民的健康素养，增强了对营养均衡和饮食健康的认知。（李霞）